CLASES

21/11/2018

CLASES DE #Zumba CON LA PROFE GUADALUPE🕺💃

Movete al ritmo de la música, quemá muchas calorías y pasá un buen rato a la noche sacandote el stress del día. 👊💪🤗

 

Las clases aeróbicas de step no solo ayudarán a tu cuerpo🙋‍🙋‍, sino también a tu mente, con este genial trabajo de coordinación

 

Te anotás?...
Jueves de 13:30 a 14:30 y viernes de 19:00 a 20:00 hs.

 


23/10/2018

CLASES DE #FightDo CON LA PROFE BRENDA👊💪

CLASES DE #FightDo CON LA PROFE BRENDA👊💪

Dinamismo e intensidad en una sola clase. Quema esos kilos de más y fartalece ese cuerpo.💪😉 Logra tu objetivo quemando mas de 700 calorías en El Gym Fitness.

Te anotás?...🤔😜
Lunes, miercoles y viernes de 13:30 a 14:30 hs.


29/09/2018

CLASES DE #Power CON LA PROFE VIRGINIA🏋‍🏋‍🤸‍🤸‍

Estas son las clases que damos antes del estiramiento final de los músculos (Stretching).
Este es un tipo de entrenamiento que sirve para aumentar la potencia muscular, el cual permite conseguir más resistencia aeróbica, concentración y más velocidad en nuestros movimientos.
Entrenarás tanto tu cuerpo como tu mente.🏃‍🏃‍
Te anotás?...🤔😜
Todos los días de la semana de 08 a 09:30 hs en conjunto con clases de Spinning o Stretching.


28/09/2018

CLASES DE #Stretching CON LA PROFE VIRGINIA🙆‍🙆‍

Nada mejor después de una intensa jornada de ejercicio, que una clase de Stretching.😌
El stretching es lo que comúnmente se conoce como estiramientos sin tirones. Este ejercicio busca la relajación y el fortalecimiento de los músculos, a través de la respiración y la conciencia corporal.
Te anotás?...🤔😜
Los días martes y jueves de 08:00 a 09:30 hs.


27/09/2018

CLASES DE #Spinning CON LA PROFE VIRGINIA🚴‍🚴‍

La mejor manera de arrancar el día, quemando calorías y tonificando tu cuerpo. TODO EN UNA SOLA CLASE!!👊👏
Sabías que podes llegar a quemar hasta 800 calorías en 1 hora de spinning?😱
Te anotás?...🤔😜
Los días lunes, miercoles y viernes de 08:00 a 09:30 hs.


18/09/2018

CLASES DE #FightDo CON EL PROFE Raul Galvan ✊🤜🤛

Dinamismo e intensidad en una sola clase. Quema esos kilos de más y fartalece ese cuerpo.💪😉 Logra tu objetivo quemando mas de 700 calorías en El Gym Fitness.
Te anotás?...🤔😜
Los días lunes y miercoles de 21 a 22 hs.


13/09/2018

STEP COREOGRÁFICO CON LA PROFE GUADALUPE 🏋‍🏋‍🤸‍🤸‍

Movete al ritmo de la música, quemá muchas calorías y pasá un buen rato a la noche sacandote el stress del día. 👊💪🤗
Las clases aeróbicas de step no solo ayudarán a tu cuerpo🙋‍🙋‍, sino también a tu mente, con este genial trabajo de coordinación
Te anotás?...
Los días lunes de 19 a 20 y jueves de 20 a 21 hs.


12/19/2018

ABDOMINALES FUNCIONAL CON EL PROFE ALEJANDRO🏋‍🏋‍🤸‍🤸‍

Geniales para quemar calorías en clases de pocos minutos, ejercitar tu cuerpo y marcar la zona abdominal.👊💪🤗
Se va acercando el verano y todos quieren llegar en óptima condición física.
Te anotás?...
Los días martes y jueves de 14:30 a 15:00 hs.



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